Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой

Фото: uraycgb.ru

На минувшей неделе урайцы узнали о своем состоянии здоровья, получили консультацию специалиста, зарядились энергией на свежем воздухе. В БУ «Урайская городская клиническая больница» прошли мероприятия, посвященные Всемирному дню здоровья.

Так, в городской поликлинике прошла традиционная акция, на которой пациенты имели возможность измерить давление, свой рост и вес. Посетителей встречали волонтеры движения «Волна». Они раздавали памятки и брошюры на тему здорового образа жизни. Врач-терапевт Любовь Мазанова давала рекомендации по правильному питанию и приглашала пациентов на комплексное обследование в Центр здоровья. Также все желающие смогли пройти экспресс-тестирование на ВИЧ.

Чуть позже на стадионе «Нефтяник» инструктор-методист городской поликлиники Светлана Потанина провела мастер-класс среди жителей города по скандинавской ходьбе. Она рассказала, на что обратить внимание при выборе спортивного инвентаря: «Очень многие используют в скандинавской ходьбе лыжные палки. Это не правильно. Длина специального инвентаря рассчитывается по формуле: рост * 0,7. При выборе размера палки для скандинавской ходьбы, необходимо учитывать общее физическое состояние человека, его мышечный тонус, длину рук и ног. Также многие не задумываются над техникой ходьбы, а на это стоит обратить особое внимание». Светлана Николаевна показала комплекс упражнений, который проводится перед тренировкой: благодаря разминке минимизируется риск получения травмы, улучшается эластичность связок, а также увеличивается сердечный ритм и ускоряется обмен веществ. Мастер-класс продолжился ходьбой по стадиону и легким комплексом упражнений, завершающих тренировки. По многочисленным просьбам жителей города занятия по скандинавской ходьбе решили проводить дважды в неделю на стадионе «Нефтяник».

Ежегодно в апреле работники урайского здравоохранения проводят целый комплекс мероприятий, направленных на пропаганду здорового образа жизни и профилактику различных заболеваний. Ведь, как известно, болезнь гораздо легче предупредить, чем лечить. 

 

Ведущий специалист по связям с общественностью
Оксана Маляренко

Последние новости Ханты-Мансийского автономного округа по теме:
Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой

- Ханты-Мансийск
Жители Урая узнали о своем состоянии здоровья, получили консультации специалиста и зарядились энергией на свежем воздухе.
17:10 11.04.2018 Центр медицинской профилактики
Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой - Городская больница
Пациенты Урайской больницы провели Всемирный день здоровья с пользой - Урай
На минувшей неделе урайцы узнали о своем состоянии здоровья, получили консультацию специалиста, зарядились энергией на свежем воздухе.
13:13 11.04.2018 Городская больница
 
По теме
В парке «Югра», где обычно гуляет много  народу,  медицинские работники БУ «Нефтеюганская районная больница» регулярно проводят  профилактические, просветительские акции.
16.04.2018
В пятницу медицинские работники совместно с волонтерами «Серебряного века», любители скандинавской ходьбы устраивают пешеходную акцию и предлагают присоединиться всем, кто любит этот вид спорта и отдыха,
11.04.2018
 
2.jpg - Городская поликлиника №3 Сотрудники БУ «Сургутская городская клиническая поликлиника №3» в мероприятиях месячника «Время быть здоровым!
10.04.2018
Как реагирует городская власть на обращения граждан? От жителей старой части города в городскую администрацию поступил ряд обращений.
05.10.2018 Местное время
Фото из архива сайта vakhtangov.ru - ИА СИА-Пресс Фото из архива сайта vakhtangov.ru 27 и 28 октября в 19.00 в ДИ «Нефтяник» состоится выступление Государственного академического театра имени Евгения Вахтангова.
17.10.2018 ИА СИА-Пресс
Добро пожаловать в многонациональную Югру - Администрация г. Нижневартовск В предстоящую пятницу, 19 октября, в Ханты-Мансийске стартует второй региональный форум национального единства «Югра многонациональная».
17.10.2018 Администрация г. Нижневартовск
​Сургутский краеведческий музей приглашает на авторский четверг «Географические имена Югры» - ИА СИА-Пресс В Сургутском краеведческом музее пройдет авторский четверг «Географические имена Югры», на котором доктор филологических наук Татьяна Сироткина расскажет почему наш город назвали Сургутом,
17.10.2018 ИА СИА-Пресс
В Сургуте дали старт крупнейшим соревнованиям по плаванию - ТРК Сургутинтерновости Чемпионат УрФО спустя пять лет вернулся в город Чемпионат и первенство Уральского федерального округа были традиционными соревнованиями, которые принимал Сургут на протяжении десяти лет – с 2003 по 13-й года.
17.10.2018 ТРК Сургутинтерновости
Президент Нижневартовской федерации футбола Павел Бараулин считает, что давно пора организовать и провести полноценный чемпионат Югры.
08.10.2018 Местное время
Руководитель Управления выступила с докладом «О деятельности УФНС России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре» - УФНС Руководитель УФНС России по Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре приняла участие в двух крупных мероприятиях - 15 октября 2018 года в 22-ом заседании Комитета Думы Ханты-Мансийского автономного округа – Югры по бюджету,
17.10.2018 УФНС
В Югре продолжается прием заявок на участие в конкурсе «Лидеры России» - ТРК Сургутинтерновости Регистрация ведется до 24 октября на сайте проекта Принять участие в конкурсе руководителей нового поколения «Лидеры России» 2018-2019 годов могут управленцы с гражданством любой страны,
17.10.2018 ТРК Сургутинтерновости
От жителей округа с детьми поступало много жалоб на шум в дневное время Теперь по всему региону запрещено проводить ремонтные и строительные работы в многоквартирных домах с 13.00 до 15.00 часов дня в рабочие дни и в субботу.
17.10.2018 ТРК Сургутинтерновости